给直播留一点时间，也给生活留一点空间
在观看前设定自己的节奏，让线上娱乐融入日常。
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以下为通用操作说明，具体菜单和功能以你所使用的设备、系统与应用版本为准。
1. 先决定看多久
可以在开始前给自己设定一个结束时间。手机自带的计时器或使用时长功能可以帮助提醒，不需要额外安装所谓观看管理工具。
2. 减少不必要的提醒
根据需要调整通知权限。如果频繁提醒打断工作或休息，可以在系统中关闭提醒，之后再按自己的时间打开应用。
3. 涉及消费时先看清规则
若实际应用提供付费互动，请先核对价格、服务说明和退款条件，不要因倒计时或他人催促立即付款，也不要向不明个人转账。
4. 把休息安排进去
观看过程中适当离开屏幕活动。不要在驾驶或需要专注的任务中观看直播，也不要让线上娱乐占据正常休息时间。